Realistische

Selbstverteidigungs-Workshops

Ein "Bussi" zu viel auf der Kerb, die Hand zu tief unter der Gürtellinie oder eine offensichtliche Bedrohung für Leib und Leben? Frauen sind leider häufig den unterschiedlichsten Bedrohungen ausgesetzt.  
 
Wir geben praktische Tipps und üben intensiv effektive Abwehrtechniken anhand realistischer Szenarien für Frauen aller Altersklassen.

Jungs im pubertierenden Alter kommen nicht nur auf dem Schulhof in aggressive Bedrohungslagen. Sie sind nicht selten ausgewählte Opfer für vermeintlich Stärkere, die Kräfte messen oder Machtspiele ausüben wollen. 

Wir zeigen Euch, wie man durch richtiges Verhalten Konflikte vermeidet. Oder wie man die beendet, die sich nicht vermeiden lassen.

Gefahren rechtzeitig zu erkennen und richtig zu reagieren ist der beste Selbstschutz für Kinder. Das effektive Lösen aus dem "Schwitzkasten" ist da nur das Szenario mit dem kleinsten Übel. 

Wir zeigen Kindern, worauf sie auf dem Weg zur Schule oder zu Freunden achten müssen und wie sie reagieren sollten, wenn man ihnen zu nahe kommt.